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单人食谱
发布时间:2018-10-26 13:29:51  阅读次数:25  作者:荣炳幼儿园
 

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:荣炳中心幼儿园 所在周:2018-10-22~2018-10-26

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点心

蛋糕: 18
牛奶(学生奶)
  学生奶: 100

饼干: 18
牛奶(学生奶)
  学生奶: 100

蛋糕: 18
牛奶(学生奶)
  学生奶: 100

饼干: 18
牛奶(学生奶)
  学生奶: 100

蛋糕: 18
牛奶(学生奶)
  学生奶: 100

午餐

米饭
  粳米标一: 65
牛肉红烧素鸡
  素鸡: 65
  牛肉: 45
韭菜炒香干毛豆米
  豆腐干: 15
  韭菜: 50
  毛豆: 15
茼蒿汤
  茼蒿: 25

米饭
  粳米标一: 65
青椒土豆丝炒肉
  马铃薯: 50
  猪肉: 10
  青椒: 15
番茄炒鸡蛋
  番茄: 95
  鸡蛋: 20
山药排骨汤
  山药: 30
  猪肉: 40

米饭
  粳米标一: 65
豇豆肉末
  长豇豆: 95
  猪肉: 30
基围虾: 40
榨菜干丝鸡蛋汤
  榨菜: 15
  豆腐丝: 10
  鸡蛋: 15
黄姜: 12.5
料酒: 6.5
精盐: 27.5
黄豆酱油: 10.5
味精: 3.5
绵白糖: 19.2
菜籽油: 44

米饭
  粳米标一: 65
红烧鹅块
  鹅: 75
三鲜豆腐
  豆腐: 70
  蘑菇: 15
  胡萝卜: 15
冬瓜海带汤
  冬瓜: 30
  浸海带: 15
  虾皮: 10

米饭
  粳米标一: 65
萝卜烧肉
  白萝卜: 100
  猪肉: 40
糖醋面筋
  青椒: 10
  水面筋: 60
菠菜猪肝汤
  菠菜: 25
  猪肝: 15

下午点心

沙琪玛蛋酥: 45
旺仔牛奶
  学生奶: 125

青菜面条
  青菜: 18
  面条: 25

血糯粥
  血糯米: 8
  粳米: 10

菜粥
  粳米: 18
  花生仁: 4
  赤豆: 5
  青菜: 18

肉松并
  小麦面粉: 40
  猪肉松: 5
娃哈哈饮料
  牛奶: 125