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单人食谱
发布时间:2019-03-01 12:52:21  阅读次数:18  作者:荣炳幼儿园
 

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:荣炳中心幼儿园 所在周:2019-02-25~2019-03-01

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点心

牛奶(学生奶)
  学生奶: 100
蛋糕: 18

牛奶(学生奶)
  学生奶: 100
饼干: 18

牛奶(学生奶)
  学生奶: 100
蛋糕: 18

牛奶(学生奶)
  学生奶: 100
饼干: 18

牛奶(学生奶)
  学生奶: 100
蛋糕: 18

午餐

米饭
  粳米标一: 65
萝卜烧肉
  白萝卜: 110
  猪肉: 40
基围虾: 30
青菜豆腐汤
  青菜: 20
  豆腐: 15

米饭
  粳米标一: 65
红烧鹅块
  鹅: 65
糖醋面筋
  水面筋: 45
  青蒜: 20
紫菜鸡蛋汤
  紫菜: 5
  鸡蛋: 10

米饭
  粳米标一: 65
青椒土豆丝炒肉
  青椒: 15
  马铃薯: 45
  猪肉: 10
山药排骨汤
  山药: 30
  猪大排: 45
三鲜豆腐
  豆腐: 80
  蘑菇: 15
  胡萝卜: 10

米饭
  粳米标一: 65
鸡烧茨菇
  鸡: 60
  慈菇: 15
韭菜黄炒百叶肉丝
  千张: 15
  韭黄: 50
  猪肉: 10
土豆海带汤
  马铃薯: 30
  浸海带: 8

青菜鲜肉水饺
  荞菜: 10
  猪肉: 50
  青菜: 95
  鸡蛋: 10
  馄饨皮: 100
黄姜: 8
绵白糖: 13.5
黄豆酱油: 10.5
味精: 2
精盐: 11
料酒: 4.5
菜籽油: 32.5

下午点心

蛋黄派: 45
旺仔牛奶
  学生奶: 125

青菜面条
  面条: 25
  青菜: 18

血糯粥
  血糯米: 8
  粳米: 10

沙琪玛蛋酥: 45
香蕉: 90

红豆粥
  榨菜: 8
  赤豆: 8
  粳米标一: 18